تلميذ يقوم بتلوين دفتره — وهم العمل
قلم تلوين أصفر. دفتر مثالي. تعلم صفر.

إليك سؤالاً أطرحه عليك. لديك ساعتان لتستثمرهما هذا الأسبوع للتحضير لفرض المراقبة في الرياضيات. بالنسبة لكل خيار أدناه، قل لنفسك أيهما ستختار تلقائياً.

الخيار أ : ساعتان لإعادة قراءة درسك، وتلوين المبرهنات المهمة بالأصفر، ونسخ بطاقة مراجعة بشكل نظيف.

الخيار ب : ثلاثون دقيقة لقراءة الدرس، ثم ساعة ونصف لمحاولة إعادة البراهين والتمارين من الذاكرة، مع التعثر والخطأ والعودة للدرس عندما تتوقف.

إذا كنت مثل 84% من التلاميذ الذين شملهم استطلاع Dunlosky، فستختار الخيار أ. إنه أكثر هدوءاً، أكثر قابلية للتحكم، يمنحك إحساساً مطمئناً بـ«العمل بشكل منظم». الخيار ب غير مريح، محبط، ويضعك أمام ثغرات تفضل تجاهلها.

دراسة Dunlosky، التي تجمع أفضل الأعمال التجريبية حول التعلم منذ خمسين عاماً، تخلص بوضوح : الخيار أ أقل فعالية من الخيار ب بمعامل 2 إلى 3 من حيث الاحتفاظ بالمعلومات بعد ثلاثة أسابيع. لنفس الوقت. ومع ذلك تختار بشكل منهجي الأقل فعالية. هذا هو موضوع هذا المقال.

الدراسة التي صنفت تقنيات المراجعة

نشر John Dunlosky، أستاذ في جامعة Kent State، عام 2013 في مجلة Psychological Science in the Public Interest مراجعة أدبيات كان يجب طباعتها وتوزيعها على كل تلميذ في الكوكب. العنوان، مترجماً : «تحسين تعلم الطلاب بتقنيات فعالة». راجع الفريق 10 تقنيات شائعة، وصنفها حسب فعاليتها الحقيقية المقاسة في عشرات الدراسات.

الترتيب، مبسطاً للرياضيات :

فعال جداً. 1) الاسترجاع النشط (اختبار نفسك، دون مساعدة). 2) الممارسة الموزعة (التباعد). هاتان التقنيتان، المثبتتان مئات المرات، تحققان ربحاً بين 50 و100% في الاحتفاظ بالمعلومات لنفس الوقت.

فعال بشكل معتدل. 3) الشرح الذاتي (طريقة Feynman). 4) الممارسة المتشابكة (خلط أنواع التمارين). 5) الاستجواب المفصل (طرح «لماذا؟» في كل خطوة).

قليل الفعالية. 6) الملخص المكتوب للدرس. 7) الصور الذهنية للتصور. 8) الوسائل الإستذكارية بالكلمات المفتاحية.

غير فعال. 9) التلوين. 10) إعادة القراءة. هاتان التقنيتان، اللتان تمثلان وحدهما 70 إلى 80% من الوقت الذي يقضيه التلاميذ في المراجعة، هما الأخيرتان في الترتيب.

ترتيب Dunlosky 2013 لتقنيات المراجعة تقنيات المراجعة، من الأكثر إلى الأقل فعالية Dunlosky et al., Psychological Science in the Public Interest, 2013 1. الاسترجاع النشط (ورقة بيضاء) ★★★★★ 2. الممارسة المتباعدة (موزعة) ★★★★★ 3. الشرح الذاتي (Feynman) ★★★★ 4. الممارسة المتشابكة ★★★★ 5. الاستجواب المفصل ★★★ 6. الملخص المكتوب ★★ 7. الصور الذهنية ★★ 8. الوسائل الإستذكارية بالكلمات ★★ 9. التلوين 10. إعادة القراءة السلبية وعلى الأخيرتين تقضي 80% من وقتك.
التقنيتان المفضلتان لدى تلاميذ الثانوي — إعادة القراءة والتلوين — هما أيضاً الأسوأ. لنفس الوقت، ينتج الاسترجاع النشط احتفاظاً أكبر بـ 2 إلى 3 مرات.

لماذا تتمسك بإعادة القراءة

إذا كانت إعادة القراءة قليلة الفعالية إلى هذا الحد، لماذا تختار أنت، وجميع التلاميذ من حولك، هذه التقنية بشكل منهجي؟ الجواب له ثلاث طبقات.

الطبقة الأولى : الطلاقة الخادعة. عند إعادة القراءة، تتعرف على المعلومات. التعرف يمنح الدماغ إحساساً دافئاً بالإتقان. تقول لنفسك «آه نعم، أعرف هذا». هذا الإحساس ليس إتقاناً — إنه ألفة — لكن دماغك يكذب عليك ويقول لك إنهما نفس الشيء. اختبار الورقة البيضاء، من جهته، يحطم هذا الوهم. لهذا السبب يرفضه معظم التلاميذ.

الطبقة الثانية : الراحة النفسية. إعادة القراءة هادئة، نظيفة، قابلة للتحكم. تعرف كم من الوقت ستستغرق. تشعر بالفضيلة لأنك «راجعت الفصل كله». الاسترجاع النشط، على العكس، غير مريح، غير متوقع، يعرضك للفشل. بين الراحة دون نتيجة وعدم الراحة مع نتيجة، يختار معظم التلاميذ الراحة.

الطبقة الثالثة : لم يُرك أحد البديل. لم يشرح لك أي من أساتذتك، على الأرجح، أن هناك عشر تقنيات للمراجعة وأنها ليست متكافئة. قيل لك «راجع» دون تحديد كيف. لذلك تفعل افتراضياً ما رأيته دائماً يُفعل : القراءة، التلوين، النسخ. هذا النقل الافتراضي هو ما يحافظ على التقنيات غير الفعالة جيلاً بعد جيل.

كيف تنتقل إلى الاسترجاع النشط في أسبوع

الانتقال لا يتطلب تغييراً كبيراً. يتطلب فقط انقلاباً : الانتقال من وضع «أستهلك الدرس» إلى وضع «أستجوب نفسي حول الدرس».

الاثنين. بعد الدرس، بدلاً من إعادة القراءة، خذ 10 دقائق لإغلاق الدفتر والإجابة على سؤال بسيط في نهاية كل فصل : «ما هو نص المبرهنة الرئيسية؟» و«في أي حالة نستخدمها؟». إذا فشلت، فهذا يعني أنك لم تستمع حقاً.

الأربعاء. خذ ورقة بيضاء، اكتب اسم الفصل، وحاول إعادة إنتاج كل شيء من الذاكرة في 15 دقيقة. قارن بعد ذلك. لاحظ ما ينقصك.

الجمعة. أنجز تمرينين نموذجيين دون النظر إلى الدرس، في أسوأ الأحوال بالاستعانة فقط ببطاقة القوانين. إذا توقفت، تعود إلى الدرس، تعيد العمل على المنطقة، وتعيد التمرين من الصفر.

الأحد. امتحان سابق أو فرض تجريبي لمدة ساعة، في ظروف الامتحان.

هذا الأسبوع النموذجي، الذي لا يتطلب وقتاً أكثر من روتينك الحالي، يضعك على التقنيتين 1 و2 من ترتيب Dunlosky. إنه الفرق بين الركود عند 12 والصعود إلى 15.

الجملة التي يجب منعها

من الآن فصاعداً، تصبح جملة «سأعيد قراءة الدرس فقط» إشارة تحذير بالنسبة لك. في كل مرة تقولها لنفسك، تعلم أنك تختار الراحة بدلاً من الفعالية. يمكنك أن تقولها على أي حال — لا أحد يجبرك على التغيير — لكن على الأقل تعرف ما تفعله. وتعلم أن نقطة الفرض القادم ستعكس هذا الاختيار.

العلوم المعرفية قامت بعملها. التقنيات التي تنجح محددة وموثقة. الباقي يخصك.

المصادر الرئيسية

Dunlosky, Rawson, Marsh, Nathan & Willingham، Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques في Psychological Science in the Public Interest (2013) — المراجعة الشاملة التي تصنف التقنيات العشر. Roediger & Karpicke (2006) — إثبات الاسترجاع النشط. Bjork & Bjork (2011) — الصعوبات المرغوبة. Karpicke & Blunt، Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping في Science (2011).

مقالات للقراءة بعد ذلك : اختبار الورقة البيضاء، علم التباعد، طريقة Feynman.